Jak pielęgnować nacięte krocze?

Przede wszystkim dbaj o dobrą higienę. Aby rana szybko się zagoiła niezbędne jest częste podmywanie, suszenie i wietrzenie. Podmywaj się około 4 razy dziennie ruchem od przodu do tyłu. Do podmywania używaj szarego mydła, mydła dla dzieci lubnaturalnego płynu do higieny intymnej np. z wyciągiem z kory dębu. Ważne, aby taki płyn nie miał sztucznych barwników i nie był aromatyzowany. Warto zaznaczyć, że im bardziej płyn się pieni, tym więcej ma w sobie niesprzyjających nam sztucznych dodatków. Krocze osusz jednorazowym ręcznikiem papierowym poprzez delikatne przykładanie (nie pocieraj) a następnie dosusz suszarką. Pamiętaj, że wilgoć sprzyja namnażaniu się bakterii.

2

Regularnie wymieniaj wkłady poporodowe (lub podpaski), aby zapobiec namnażaniu się bakterii. Rób to najlepiej co 2-3 godziny.

3

W trakcie gojenia się rany unikaj bielizny wykonanej z syntetycznych materiałów. Powinna być ona jak najbardziej oddychająca, aby rana miała dostęp do świeżegopowietrza np. bawełniane. Warto również zainwestować w przewiewne majtki poporodowe wykonane z cieniutkiej siateczki.