Zmiękczaj skórę w
Codziennie wieczorem, po umyciu stóp mydłem (najlepiej stosować mydełka glicerynowe lub wzbogacone kremem nawilżającym), wymocz je przez 10 minut w ciepłej wodzie z
A gdy stopy są nie tylko wysuszone, ale i zmęczone, zrób im kąpiel ziołową, która działa relaksująco. Dodaj do wody napar, np. z nagietka lub szałwii. Użyj 2
Codziennie wieczorem, po umyciu stóp mydłem (najlepiej stosować mydełka glicerynowe lub wzbogacone kremem nawilżającym), wymocz je przez 10 minut w ciepłej wodzie z
A gdy stopy są nie tylko wysuszone, ale i zmęczone, zrób im kąpiel ziołową, która działa relaksująco. Dodaj do wody napar, np. z nagietka lub szałwii. Użyj 2
2
Na stwardniałe pięty
Po wymoczeniu stóp masuj pięty tarką pielęgnacyjną. Najpierw chropowatą stroną (przypominającą pumeks) złuszcz naskórek, a potem miękką (przypominającą papier ścierny) pocieraj pięty, by je wygładzić. Zawsze rób to w jednym kierunku. Wtedy nie skaleczysz skóry i nie zostawisz zadziorków.
Po wymoczeniu stóp masuj pięty tarką pielęgnacyjną. Najpierw chropowatą stroną (przypominającą pumeks) złuszcz naskórek, a potem miękką (przypominającą papier ścierny) pocieraj pięty, by je wygładzić. Zawsze rób to w jednym kierunku. Wtedy nie skaleczysz skóry i nie zostawisz zadziorków.
Wygładzanie bez ścinania skóry
Drobne zgrubienia na palcach i podeszwach usuwaj za pomocą peelingu. Możesz używać tego, który stosujesz do ciała. Dużych zgrubień na śródstopiu, gdzie trudno jest operować tarką, pozbędziesz się za pomocą
Dzięki zawartości kwasów salicylowego, glikolowego czy mlekowego, podziała jak peeling enzymatyczny. Zmiękcza zrogowaciały naskórek, długotrwale nawilża i natłuszcza stopy.
Zrezygnuj z maszynek z wymiennymi żyletkami. Zazwyczaj ścinamy nimi za dużo skóry. A to sprzyja narastaniu jej, grubieniu i twardnieniu.
Drobne zgrubienia na palcach i podeszwach usuwaj za pomocą peelingu. Możesz używać tego, który stosujesz do ciała. Dużych zgrubień na śródstopiu, gdzie trudno jest operować tarką, pozbędziesz się za pomocą
Dzięki zawartości kwasów salicylowego, glikolowego czy mlekowego, podziała jak peeling enzymatyczny. Zmiękcza zrogowaciały naskórek, długotrwale nawilża i natłuszcza stopy.
Zrezygnuj z maszynek z wymiennymi żyletkami. Zazwyczaj ścinamy nimi za dużo skóry. A to sprzyja narastaniu jej, grubieniu i twardnieniu.
4
Natłuszczanie kremem do stóp
W umyte i osuszone stopy wmasuj krem tuż przed pójściem spać. Gdy skóra go szybko wchłonie, zrób to ponownie. Wybierz kosmetyk bogaty w silnie nawilżające składniki − mocznik i glicerynę oraz zmiękczające skórę − alantoinę i witaminę A. Już po tygodniu codziennego kremowania stopy będą przyjemnie gładkie i miękkie.
W umyte i osuszone stopy wmasuj krem tuż przed pójściem spać. Gdy skóra go szybko wchłonie, zrób to ponownie. Wybierz kosmetyk bogaty w silnie nawilżające składniki − mocznik i glicerynę oraz zmiękczające skórę − alantoinę i witaminę A. Już po tygodniu codziennego kremowania stopy będą przyjemnie gładkie i miękkie.
5
Kuracja na zniszczone stopy
Do miski z ciepłą wodą dodaj wywar z kory dębowej lub korzenia tataraku czy tysięcznika pospolitego (zaparz 2
Zanurz w ciepłej kąpieli stopy na 10 minut (woda powinna sięgać po kostki), po czym skorzystaj z gotowych kuracji do stóp. To dwa skuteczne preparaty w saszetkach – peeling plus serum zmiękczające skórę, np. Termoaktywny duet do stóp, Marion, ok. 2,50 zł lub Pedicure pielęgnacyjny, Wulkaniczny peeling plus zmiękczająca maska-serum do stóp, Perfecta Spa, ok. 2 zł.
Najpierw wilgotne stopy masuj peelingiem. Rób to przez ok. 5 minut kolistymi ruchami od palców w kierunku pięt – wierzch i podeszwy. Spłucz wodą, starannie wysusz. Rozprowadź na stopach serum i pozostaw do całkowitego wchłonięcia. Efekt: zmiękczona skóra, zero zrogowaceń i zgrubień naskórka oraz przyjemnie rozgrzane stopy dzięki masażowi.
Do miski z ciepłą wodą dodaj wywar z kory dębowej lub korzenia tataraku czy tysięcznika pospolitego (zaparz 2
Zanurz w ciepłej kąpieli stopy na 10 minut (woda powinna sięgać po kostki), po czym skorzystaj z gotowych kuracji do stóp. To dwa skuteczne preparaty w saszetkach – peeling plus serum zmiękczające skórę, np. Termoaktywny duet do stóp, Marion, ok. 2,50 zł lub Pedicure pielęgnacyjny, Wulkaniczny peeling plus zmiękczająca maska-serum do stóp, Perfecta Spa, ok. 2 zł.
Najpierw wilgotne stopy masuj peelingiem. Rób to przez ok. 5 minut kolistymi ruchami od palców w kierunku pięt – wierzch i podeszwy. Spłucz wodą, starannie wysusz. Rozprowadź na stopach serum i pozostaw do całkowitego wchłonięcia. Efekt: zmiękczona skóra, zero zrogowaceń i zgrubień naskórka oraz przyjemnie rozgrzane stopy dzięki masażowi.
6
Regenerujący kompres na noc
Wieczorem rozprowadź na stopach profesjonalny preparat do nocnej odnowy skóry przesuszonej. Potem załóż na noc skarpetki (lub folię i skarpetki). Dzięki kompresowi zawarte w preparacie wosk pszczeli, parafina i witaminy intensywnie nawilżą skórę stóp i zmiękczą stwardnienia. Możesz też nałożyć na stopy maskę podczas kąpieli.
Wyjmij stopy z wody, nanieś na nie maskę i kilka minut potrzymaj oparte o wannę. Gdy preparat wyschnie, spłucz je wodą. Stosuj zabieg 2-3 razy w tygodniu. Efekt: lekko zaróżowione, miękkie stopy. Głębokie załamania
Wieczorem rozprowadź na stopach profesjonalny preparat do nocnej odnowy skóry przesuszonej. Potem załóż na noc skarpetki (lub folię i skarpetki). Dzięki kompresowi zawarte w preparacie wosk pszczeli, parafina i witaminy intensywnie nawilżą skórę stóp i zmiękczą stwardnienia. Możesz też nałożyć na stopy maskę podczas kąpieli.
Wyjmij stopy z wody, nanieś na nie maskę i kilka minut potrzymaj oparte o wannę. Gdy preparat wyschnie, spłucz je wodą. Stosuj zabieg 2-3 razy w tygodniu. Efekt: lekko zaróżowione, miękkie stopy. Głębokie załamania
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz