Po pierwsze: nigdy nie stosuj produktów do cery tłustej, robionych na bazie alkoholu, ponieważ zwiększają one produkcję sebum. Alkohol początkowo wysusza skórę, ale chwilę później twarz produkuje jeszcze więcej sebum, żeby skompensować jego wcześniejszą utratę.
2
Stosuj mleczka i balsamy przeznaczone do pielęgnacji twarzy. Szukaj produktów hipoalergicznych i nie zatykających porów. Naturalnym remedium na cerę tłustą jest wyciąg z oczaru wirginijskiego.
3
Opisane poniżej kroki z początku powtarzaj codziennie, a gdy twoja cera zacznie matowieć, zmniejsz częstotliwość do 1-2 razy w tygodniu.
4
Połóż oba środkowe palce na wierzchu nosa, na kości znajdującej się tuż nad chrząstką. Delikatnie naciskając przesuwaj palce do góry, aż po środek czoła. Powtarzaj tą czynność przez około 1 minutę.
5
Ustaw palce obu dłoni w poziomej linii na środku czoła. Delikatnie naciśnij czoło opuszkami palców i przesuwaj nimi w bok, aż po kąciki oczu. Powtarzaj czynność przez około minutę.
7
Połóż palce na skrzydełkach nosa. Masuj je okrężnymi ruchami przez kilka sekund, a następnie przesuń palcami po kościach policzkowych. Powtarzaj czynność przez 1 minutę.
8
Ostatnim krokiem jest „ugniatanie” linii żuchwy. Palcem wskazującym i kciukiem delikatnie ugniataj policzek i żuchwę. Palec wskazujący przesuwaj wzdłuż policzka, a kciuk po linii żuchwy, zaczynając od brody i poruszając się ku górze. Powtarzaj masaż przez 5-10 minut.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz