3 domowe sposoby na kaszel

Jeśli czujesz, że zaczyna cię boleć gardło, wypełnij produktami spiżarnie, zamiast kupować leki z apteki. Te syntetyczne leki na grypę i przeziębienie pozostawiają wiele do życzenia. Badania wykazały, że apteczne leki na przeziębienie i grypę dla dzieci są bardziej szkodliwe i wcale nie działają lepiej, niż domowe syropy z miodu. Oto kilka sposobów na przygotowanie całkowicie naturalnego syropu:Miód, cebula i czosnek

Przygotowanie: 
Wymieszaj pół szklanki miodu z połową szklanki wody. Dodaj całą posiekaną cebulę i jeden posiekany ząbek czosnku. Następnie dodaj garść szałwii, tymianku lub oregano i odstaw całość na noc w pokojowej temperaturze. Odcedź i możesz korzystać z syropu. Przechowuj w lodówce. 
 
Dlaczego to działa? 
Miód, cebula i czosnek mają działanie przeciwbakteryjne. Ponadto miód hamuje odruch kaszlu i łagodzi podrażnione gardło. Niezagotowany syrop będzie miał więcej przeciwbakteryjnych właściwości, gdyż pod wpływem temperatury mogą one zniknąć. Szałwia, tymianek lub oregano polepszą przeciwbakteryjne działanie syropu. 
 
Wskazówka: Jeśli nie możesz czekać aż całej nocy, by syrop odstał, mieszaj zawartość naczynia przez około dziesięć minut, aż cebula zmięknie. Syrop nie będzie miał tak silnego działa, jednak przyniesie ulgę przed pójściem spać.

Nafta kosmetyczna do nacierania klatki piersiowej 

Przygotowanie: 
Przygotuj pół szklanki dobrej jakości nafty kosmetycznej. Zmiażdż dwa ząbki czosnku i wrzuć je do oleju. Dodaj łyżkę świeżo startego imbiru, kilka kropli olejku eukaliptusowego i pół łyżeczki pieprzu cayenne. Taką mieszanką nacieraj klatkę piersiową. 
 
Dlaczego to działa?
Nafta kosmetyczna dobrze się wchłania w skórę, co pomaga poprawić krążenie krwi, a to z kolei korzystnie wpływa na system odpornościowy. Imbir i pieprz cayenne rozgrzewają ciało, poprawiają krążenie krwi i rozrzedzają wydzielinę. Czosnek i olejek eukaliptusowy są użyte ze względu na ich właściwości antybakteryjne. 
 
Wskazówka: 
Taka mieszanka może narobić dużo bałaganu. Niektórzy lekarze zalecają założenie koszulki od razu po wtarciu, a następnie założenie piżamy. Dodatkowa warstwa lepiej utrzyma ciepło.Przygotowanie: 

Dodaj nieco startego chrzanu do ¼ szklanki miodu. Odstaw na kilka godzin, a potem używaj jak syropu na kaszel. 
 
Dlaczego to działa? 
Chrzan ułatwia wypocenie się, a przez to pomaga zwalczyć gorączkę. Po połączeniu z miodem może być skutecznym lekiem na kaszel i chrypkę podczas przeziębienia i grypy. Chrzan dodatkowo poprawia apetyt i wspomaga procesy trawienne. Wystarczy niewielka ilość chrzanu. Spożywanie go w większych ilościach może doprowadzić do bólów brzucha. 
 
Wskazówka: 
Lepiej nie dodawać do takiego syropu olejków eterycznych. Są one bardzo skoncentrowane i mogą mieć negatywny wpływ na wątrobę po spożyciu. Olejków można używać podczas parówki. Po prostu zagotuj wodę, dodaj kilka kropli wybranego olejku, załóż ręcznik na głowę, pochyl się nad naczyniem i wdychaj parę. To rozrzedzi wydzielinę z płuc i ułatwi oddychanie.

Jak zlikwidować opuchliznę i cienie pod oczami?

Męczysz się z maskowaniem niedoskonałości wokół oczu korektorem? Zacznij zapobiegać i regenerować!

Skóra wokół oczu jest bardzo cienka i niemal pozbawiona tkanki tłuszczowej, dlatego wszystko przez nią "prześwituje", co daje ciemny efekt. Wiele gwiazd stosuje wstrzykiwanie wypełniaczy pod dolną powiekę, by rozjaśnić to miejsce i wyrównać różnicę jego poziomu z wysokością policzka, czyli pozbawić efektu "dołka". Nabyte cienie i opuchlizna pojawiają się u osób zmęczonych, źle odżywionych i u nałogowców. Warto się więc wysypiać, unikać powodów do płaczu i używek!

Nie polecamy Wam wizyty u chirurga plastycznego, ponieważ wszelka "głęboka" ingerencja niesie ze sobą nieprzyjemne konsekwencje. By pozbyć się opuchlizny i cieni pod oczami dobrze jest przeorganizować dzień tak, by starczyło nam czasu na co najmniej 8 godzin snu w nocy. Jeśli zajdzie potrzeba, można położyć na powieki okłady z woreczków czarnej lub rumiankowej herbaty. Podstawą pielęgnacji skóry wokół oczu powinny być także kremy przeznaczone do tej strefy twarzy, by zapobiegać zmarszczkom, wzmacniać i rozjaśniać.

Cała prawda o suchym szamponie – pomaga czy szkodzi?

Suchy szampon dostępny jest w sklepach w dwóch postaciach: w postaci aerozolu lub pudru. Działa jak bibułka pochłaniająca tłuszcz. Po nałożeniu go na włosy, pozostawiony przez 3 do 5 minut, wyciąga z nich nadmiar sebum, łupież, zanieczyszczenia lakierem czy pozostałościami po odżywkach i szamponach. Podobno jest w stanie odświeżyć włosy nawet po tygodniowym ich niemyciu.

Suchego szamponu nie należy zmywać. Zostaw go na włosach przez określony przez producenta czas, a potem jego nadmiar usuń ręcznikiem i dobrze wyczesz włosy. Pozostawiony na włosach może bowiem przypominać kurz. Efekt zależy od tego, w jaki sposób jest on aplikowany. Jeżeli zakupiłaś go w formie aerozolu, nie spryskuj nim włosów, trzymając go zbyt blisko głowy. Osiądzie bowiem we włosach w nadmiarze. Nie wcieraj go również we włosy palcami lub grzebieniem, będzie potem trudny do usunięcia.

Suchy szampon może niejednokrotnie okazać się bardzo pomocny. Ale! Fryzjerzy podkreślają, iż w żadnym wypadku nie zastąpi nam klasycznego szamponu. Powinien być traktowany jak koło ratunkowe w sytuacjach awaryjnych, ale nigdy jak kosmetyk do codziennej pielęgnacji włosów. Jego stosowanie powinno być okazjonalne, nawet dla tych, których zmorą są przetłuszczające się włosy. Wówczas należy szukać rozwiązania albo u dermatologa albo u fryzjera, nigdy nie sięgać po suchy szampon jako panaceum na ten problem.

Suchy szampon świetnie się sprawdzi w przypadku samej grzywki, która wiadomo, przetłuszczać się może nawet po paru godzinach. Przed ważnym spotkaniem, nawet jadąc na nie windą, spryskaj grzywkę suchym szamponem i gotowe.

Zrób swój własny szampon

Jeśli chcesz mieć suchy szampon w wersji bardziej „naturalnej”, podpowiadamy, jak domowym sposobem zrobić go samej, aby mieć pewność, że nie jest to chemiczne niszczenie włosów, a doraźny środek wspomagający. Oto przepis na domowy suchy szampon:

• 2 łyżeczki skrobi kukurydzianej lub mąki ziemniaczanej
• 2 łyżeczki czystego kakao w proszku (naturalnego, bez dodatku cukru)

Wymieszaj razem składniki. Skrobia kukurydziana, jak i mąka ziemniaczana doskonale pochłaniają wilgoć i sebum, natychmiast odświeżając włosy. Konsystencja proszku sprawi, że z łatwością można rozprowadzić domowy suchy szampon u nasady włosów, tam gdzie tłuszczu jest najwięcej. Dodatek kakao to przede wszystkim wersja dla brunetek i szatynek – idealnie zamaskuje biały proszek skrobi lub mąki. Proszek nakładaj palcami lub pędzlem do pudru, nadmiar wyczesz szczotką lub grzebieniem. Minuta i gotowe – masz świetne włosy tanio, domowo i naturalnie.

6 sposobów na to, żeby depilacja nie była koszmarem

1. Jak pozyć się ciemnego i twardego owłosienia?

Laser to metoda stworzona wręcz dla ciemnych włosów. Światło lasera przyciąga bowiem melanina, barwnik znajdujący się we włoskach. Im jest go więcej, tym urządzenie działa skuteczniej. Potrzeba zwykle sześciu zabiegów, aby pozbyć się owłosienia.

2. Czy można opóźnić odrastanie włosków po zabiegu depilacji?

Tak. Służą do tego specjalne preparaty. Często zawierają one wyciągi z egzotycznych roślin, które opóźniają moment ponownego pojawienia się owłosienia. Preparaty te wciera się w skórę dwa razy dziennie. Stosowane regularnie, potrafią nawet dwukrotnie wydłużyć okres między kolejnymi depilacjami. Niestety, mogą też nadmiernie wysuszać skórę.

3. Ciemne plamy po depilacji wąsika. Dlaczego?

Depilacja nie tylko drażni cerę, ale także ją złuszcza. Odsłonięta, niezabezpieczona po zabiegu skóra jest bardziej poddatna na przebarwienia pod wpływem promieni UV. Dlatego po zabiegu obowiązkowo należy posmarować się kremem z wysokim filtrem (SPF 50+).

4. Kruche naczynka kwionośne. Czy tylko golenie jest bezpieczne?

Nie. Bezpiecznym sposobem będzie też usuwanie włosków woskiem na zimno w plastrach. Plastry rozgrzewa się lekko w dłoniach, przykłada do skóry, dociska i odrywa. Naczynka pozostaną nietknięte, pod warunkiem że nie będzie się przyklejało plastra i zrywało go kilka razy pod rząd z tego samego miejsca.

5. Sińce po depilacji woskiem

Po prawidłowo przeprowadzonym zabiegu nie powinny pojawić się siniaki, skóra może być jedynie zaczerwieniona. Jeśli są sińce, to najprawdopodobniej kosmetyczka niewłaściwie dobrała wosk lub nie umie dobrze zrywać plastrów. Może się jednak zdarzyć, że przyczyną wybroczyn są problemy z krzepliwością krwi. Jeżeli już dojdzie do powstania siniaków, to można przyspieszyć ich gojenie, smarując skórę maścią kupioną w aptece.

6. Wrastające włoski po korzystaniu z depilatora elektrycznego

Depilator, podobnie jak wosk, powoduje osłabienie włosa, który nie ma siły przebić się przez skórę. Musisz mu więc pomóc. Codziennie podczas kąpieli masuj ciało szorstką rękawicą lub gąbką. Dzień przed depilacją zrób piling, dzięki czemu skóra będzie cieńsza, a włoski lekko się podniosą.

10 najczęstszych błędów w pielęgnacji skóry twarzy

Demakijaż w biegu

To częsty błąd popełniany przez wiele kobiet. Wieczorem po długim i męczącym dniu, która z nas ma czas i ochotę na dokładne i długotrwałe oczyszczanie skóry. A ono stanowi pierwszy krok skutecznej pielęgnacji. Zmęczone, popełniamy wiele grzechów, które niekorzystnie odbijają się na wyglądzie naszej twarzy. Korzystamy z preparatów do demakijażu, które często pozostawiają na skórze resztkikosmetyku, a także brud, pot i sebum. W efekcie skóra traci blask, staje się szorstka i matowa, zatykają się pory. A wystarczy przeznaczyć zaledwie kilka minut co wieczór na dokładne oczyszczanie skóry. Warto też pamiętać, że czyszczona skóra lepiej wchłania aktywne składniki z produktów do pielęgnacji.

2. Źle dobrany preparat do demakijażu

Do demakijażu warto stosować przeznaczone do tego kosmetyki, które dokładnie usuną podkład, cienie i maskarę. Dobrze sprawdzają się preparaty w postaci olejku, które są skuteczniejsze i delikatniejsze dla skóry twarzy niż mleczka i żele. W trakcie demakijażu można wykonać delikatny masaż twarzy, który pobudzi mikrokrążenie. Potem należy umyć twarz pianką lub żelem dobranym do rodzaju cery.

3. Brak toniku

Nie wolno o nim zapominać, bo to nasz największy sprzymierzeniec w walce o piękną skórę. Tonik nie tylko usuwa pozostałości zanieczyszczeń, ale także odświeża skórę i przywraca jej prawidłowe pH.

4. Źle dobrane kremy

Kremy do twarzy to podstawa codziennej pielęgnacji skóry. Zawierają bogate składniki aktywne, które dostarczają skórze potrzebnych substancji odżywczych, nawilżających i rewitalizujących. Pamiętaj, że większość kosmetyków potrzebuje około 4–6 tygodni działania, żebyś zobaczyła pierwsze efekty. Jeśli po tym czasie nie jesteś zadowolona z rezultatu, zmień produkt na lepiej dobrany.

5. Zła kolejność nakładania

Kosmetyki należy nakładać w ściśle określonej kolejności. Najpierw nakładamy produkty lekkie, na samym końcu cięższe. Na początku stosuj produkty na bazie wody, później te z zawartością oleju, serum nakładaj przed kremami. To decyduje o skuteczności ich działania.

6. Kremy z filtrami UV tylko latem

Nawet w najbardziej pochmurny dzień twoja skóra jest narażona na promieniowanie UV. Nie chroni cię przed nim szyba w domu czy samochodzie. Nie jesteś bezpieczna także w pracy. Powodem są żarówki jarzeniowe, które niekorzystnie działają na skórę. Dzięki regularnemu stosowaniu preparatów z filtrami UV twoja skóra wolniej się starzeje, a dodatkowo chronisz ją przed powstawaniem przebarwień.

Jakie kwiaty sadzić w maju i czerwcu?

Zimujący hibiskus

Hibiskus Summerific® Cherry Cheescake to okazały krzew (wysokość do 140 cm) o bardzo dużych kwiatach (średnica do 23 cm!). Lubi miejsca słoneczne i półcieniste.

Dwuletni goździk

Dianthus Waikiki® (bylinowy) ma dwie odmiany: różową oraz białą. Obie bardzo obficie kwitną i obie świetnie prezentują się zarówno w donicach czy pojemnikach, jak również na ogrodowych rabatach.

2

Wytrzymała petunia

Vista® to odmiana charakteryzująca się silnym wzrostem i dużą odpornością na niekorzystne warunki pogodowe. Wprost idealna do wiszących balkonowych koszy.

Barwna lobelia Lobelix®

To nowa generacja lobelii, które zachwycają intensywnym wybarwieniem płatków. W przeciwieństwie do innych, wcześniejszych odmian, tej nie straszne są nawet bardzo wysokie temperatury.

Pamiętaj:
Wybierając sadzonki, sprawdź ich liście i płatki – nie powinno być na nich żadnych przebarwień.

3

Maj na balkonie

Umyte i osuszone pojemniki balkonowe (absolutnie bez wykwitów pleśni i grzybów – takie trzeba wyrzucić) napełnij odpowiednią ziemią. Polecamy zwłaszcza podłoża przeznaczone do konkretnej odmiany (np. pelargonii) lub zawierające długo działający nawóz.

Jeśli początek maja jest ciepły, możesz na balkonie umieścić pelargonie (z sadzonek, hartowane), surfinie, werbeny, niecierpki i szałwię.

Dalie, montbrecje i mieczyki – te cebulowe rośliny możesz zasadzić jeszcze na początku maja.

 

 

Jak odetkać ucho?

Żucie gumy do żucia może pomóc odetkać zatkane ucho.


Podobny skutek może spowodować bardzo częste,wielokrotne połykanie śliny.


Ciepłe krople oliwy z oliwekzakropione do niedrożnego ucha mogą przynieść bardzo szybką ulgę.


Para wodna może odetkać ucho. Weź gorący prysznic i pozostań w łazience jeszcze, co najmniej 10 minut, aby para dotarła głęboko do kanału ucha i mogła je odblokować.